Çift terapisi, ilişkideki etkileşim örüntülerinin ve ortak sorunların iki kişinin katılımıyla ele alındığı bir çalışma biçimidir. İşten sonraki bir randevu için Öveçler çıkışlı yol planında görüşmeye varış ile mesainin bitişini ayrı düşünmek, araya dinlenme payı koymayı kolaylaştırır.
Başvuruda, çift çalışmasının uygunluğu ele alınırken kişilerden birinin kendini güvende hissedip hissetmediği ayrıca sorulur. Ev içi sorumluluklar konuşulurken görevlerin sıklığı kadar hatırlatma ve takip yükü de araştırılabilir.
İlişkinin sürmesi ile iletişim becerisinin değişmesi farklı sonuçlardır; değerlendirme hedefe göre yapılır. Görüşme sadece kimin haklı olduğuna karar vermek amacıyla yürütülmez, karşılıklı davranışların etkisi incelenir.
İlk adım için psikolog Bilkent ana sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Değerlendirmede, ilk değerlendirmede her iki tarafın beklentisi dinlenir; ilişkiyi sürdürmek herkes için aynı başlama hedefi olmayabilir. Görüşmede, ayrı görüşmeler yapılacaksa bu görüşmelerde paylaşılan bilgilerin nasıl ele alınacağı baştan açıklanmalıdır.
Konuşma sırası ve kesintiye ilişkin kurallar, bir tarafın anlatısının diğerini tamamen bastırmasını önlemeye yardım eder. Seans dışındaki iletişim denemeleri, her iki tarafın da kabul ettiği küçük davranış hedefleriyle önceden düzenlenebilir.
Süreç hakkında daha fazlası için Bilkent psikolog başlığını inceleyebilirsiniz.
Bunu da okuyabilirsiniz: Terapi süresini hedefler üzerinden değerlendirmek: görüşme notları